科学はイタズラだっちゃ！　受験も科学！ 　　　　　科学実験教室&家庭教師 　宮城県大崎市

やる気を出させる方法

中学教師のタカタンさんのＨＰから引用させてもらいました。（お気に入りにリンク）

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やる気がでなくて困る……という話も良く聞きます。やる気ってなんだろうと思って調べてみました。そうしたら，やる気を出す方法に行き当たりました。これは知らなければ絶対に損をします。

　以前，ＴＶゲームばかりやっていると，やる気の脳内物質『ドーパミン』がでなくなり，活力のない人間になっていくということを書きました。今回はまた違う物質がでてきます。
　やる気を生み出すのは，脳の中の『側坐核』という部分です。この『側坐核』が活動すればやる気がでてきます。ところが，この『側坐核』は，やっかいなことに，なかなか活動を始めないように出来ている。どうすれば活動を始めるかというと，ある程度の刺激が伝わってきたときだけです。つまり「刺激が与えられると更に活動してくれる」場所なのです。

　どういうことかというと，イヤイヤ掃除を始めたら，そのうちにやる気が出てきて，もう隅々までピカピカにしないときがすまなくなってしまう……というようなことです。やるべき行動を実際に始めて，その刺激が『側坐核』に伝わると，『側坐核』が動きだし，やる気が湧いてくるのです。

　やる気がでないとき，やる気を出すための正しい方法は，とりあえず始めてみることです。